Интуитивный танец

Танец – одно из самых древних искусств в мире, этот старинный способ единения со своим телом и духом является не просто развлечением, но способом держать тело в тонусе, возможностью разобраться с внутренними проблемами и стать более гармоничным и счастливым человеком.

Практика Интуитивного Танца учит понимать свое тело, отпускать его в поток движений, расслабляться, дышать и спонтанно выражать себя в танце.

То, как мы двигаемся, может сказать за нас все: что мы за люди, как ведем себя в различных жизненных ситуациях, какие эмоции проживаем и какой след они оставили в нашем теле. Он может проявляться в виде боли, мышечных спазмов, скованности движений или, наоборот, в виде легкости, пластичности и наполненности силой. Каждое движение говорит о том, что мы думаем, ощущаем, чем живем и что вспоминаем.

Любые эмоции оказывают воздействие на наше тело и на внутреннее ощущение жизни. Реакции, поведенческие схемы и жизненные сценарии, повторяющиеся вновь и вновь, мешают нам двигаться вперед. Когда мы выводим их при помощи танца в физическое тело, появляется возможность осознать их и изжить.

Проработка разных областей в теле снимает с мышц зажимы и делает пластику более легкой и менее скованной. Движения усиливают циркуляцию крови, тело получает быстрый энергетический заряд, приходит ощущение наслаждения, расслабленности и уверенности в себе.

Любой танец представляет собой объединение дыхания, движения, концентрации и переживание определенного состояния (эмоции).

Первые занятия мы начинаем с осознания разных танцевальных «центров» в теле, установление контакта с землей, нашей главной рабочей поверхностью, иначе говоря, с полом, гармонизируем дыхание с движениями. Самая главная цель этого этапа – ощутить различные возможности тела и «договориться» с ним.

Затем мы подключаем внутренний настрой, т. е. ощущение и передачу эмоции или внутреннего состояния. Радость, страх, целеустремленность, страсть, сила, задор или ярость – все имеет воплощение в Интуитивном Танце. Одновременно с этим мы ведем партнерскую работу и развиваем навык групповой импровизации, умение передавать и брать инициативу в танце.

Занятия могут быть интересны широкому кругу людей, как профессиональным танцорам, так и тем, кто не умеет танцевать вообще. В любом случае, наблюдение за своим телом способствует открытию в себе новых граней и неведомых ранее способностей, развивает творческий подход к жизни и дарит хорошее самочувствие.

Ждем всех в нашей Студии Интуитивного Танца и Дэнсбэк Театра!

Для того, чтобы заказать занятия, просто заполните форму ниже

ФОРМА ВРЕМЕННО НЕ РАБОТАЕТ ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ СИНЕЙ ТРУБОЧКОЙ СПРАВА ЧТОБЫ ОТПРАВИТЬ ПИСЬМО ИЛИ ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК



Ваше имя

Телефон для связи

Доп информация о мероприятии (по желанию)

Bookmark and Share